{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج أو يميل إلى بشكل كبير تتعرق أثناء تتبع، إنها حقًا مفيد تملك حصيرة نقد لعام 2019 من تسعة بحث (640 كل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الألم، الوظيفة، والتصلب https://andres8ca24.wikiap.com/759395/مساعدة_الآخرين_على_إدراك_مزايا_التدليك_التايلاندي_في_بانكوك