OMAD beslenme düzeni, günümüzde yaygınlaşan bir beslenme türüdür. Bu diyet, gün boyunca tek bir öğün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisiz içeceklerle oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yöntem olarak kabul edilirken, sağlık açısından da faydaları olabileceği söylenmektedir. OMAD Diyetinin Faydaları https://omad-diyeti66320.blogdiloz.com/28314224/günde-tek-öğün-diyeti-yalnızca-bir-Öğün-sayesinde-sağlıklı-hayat
Günde Tek öğün Beslenme - Bir Öğünle Dengeli Yaşama
Internet 35 days ago tinab752owa0Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings