Hassaten, plastik malzemenin esnekliği sebebiyle ayakkabı standlarınızda istediğiniz değişimleri kolay yapabilirsiniz. Basamak parmaklarınızın üzerinde dururken ağırlığınızı bir ayaktan diğerine aktarmayı öğrenerek kum torbasının sunduğu denge vüruttirici özelliklerden bile yararlanabilirsiniz. Saldırılara hızlı ve kuvvetli bir şekilde yanıt uçlanmak istiyorsanız boks refleks topunun ... https://www.openlearning.com/u/mohrpatterson-sm823a/blog/DeilHakkndaGereklerBilinenAyakkabStand